Maak kennis met de groepslessen van Squash City
Bij Squash City in Amsterdam bieden we meer dan alleen standaard groepslessen. Met ons uitgebreide aanbod van lessen en 'small-group-training' kun je individueel werken aan je doelen terwijl je toch de energie van een groepssfeer ervaart. Altijd onder de deskundige begeleiding van onze instructeurs. Of je nu wilt afvallen, flexibeler wilt worden, meer kracht of conditie wilt opbouwen, wij hebben de juiste lessen voor jou.
Met een lidmaatschap heb je de vrijheid om zo veel lessen te volgen als je wilt.
Ontdek de kracht van groepslessen bij Squash City en bekijk hieronder het rooster om te zien wanneer je kunt deelnemen!
Benieuwd wie de les verzorgt? Klik dan hier
LES ROOSTER - Instructeurs
Maandag
| Les: | Van: | Tot: | Zaal: | Leraar: |
| Total Body Workout | 08:00u | u | Fitnessruimte | Igor |
| Buikspier kwartier | 08:30u | u | Fitnessruimte | Igor |
| Spinning | 09:00u | u | Grote zaal | Guido |
| Total Body Workout | 09:00u | u | Fitnessruimte | Igor |
| Buikspier kwartier | 09:30u | u | Fitnessruimte | Igor |
| Bodyshape | 10:00u | u | Grote zaal | Monique |
| Vinyasa Flow Yoga | 11:00u | u | Grote zaal | Grazia |
| Pump Fit | 18:00u | u | Grote zaal | Andreas |
| Power Circuit | 18:30u | u | Fitnessruimte | Galimir |
| Pilates | 19:00u | u | Grote zaal | Andreas |
| Buikspier kwartier | 19:00u | u | Fitnessruimte | Galimir |
| Bodyshape | 20:00u | u | Grote zaal | John |
Dinsdag
| Les: | Van: | Tot: | Zaal: | Leraar: |
| Total Body Workout | 08:00u | u | Fitnessruimte | Mark |
| Pilates | 08:00u | u | Grote zaal | Christa |
| Buikspier kwartier | 08:30u | u | Fitnessruimte | Mark |
| Total Body Workout | 09:00u | u | Fitnessruimte | Mark |
| Pilates | 09:00u | u | Grote zaal | Christa |
| Buikspier kwartier | 09:30u | u | Fitnessruimte | Mark |
| Bodyshape | 10:00u | u | Grote zaal | Christa |
| Power Circuit | 18:30u | u | Fitnessruimte | Rober |
| Kickboksen | 19:00u | u | Grote zaal | Guno |
| Buikspier kwartier | 19:00u | u | Fitnessruimte | Rober |
Woensdag
| Les: | Van: | Tot: | Zaal: | Leraar: |
| Total Body Workout | 08:00u | u | Fitnessruimte | Philip |
| Pilates | 08:00u | u | Grote zaal | Annemieke |
| Total Body Workout | 08:30u | u | Fitnessruimte | Philip |
| Total Body Workout | 09:00u | u | Fitnessruimte | Philip |
| Pilates | 09:00u | u | Grote zaal | Annemieke |
| Buikspier kwartier | 09:30u | u | Fitnessruimte | Philip |
| Bodyshape | 10:00u | u | Grote zaal | John |
| Yin Yoga | 12:00u | u | Grote zaal | Francien |
| Power Circuit | 18:30u | u | Fitnessruimte | Dean |
| Spinning | 19:00u | u | Grote zaal | Madelon |
| Buikspier kwartier | 19:00u | u | Fitnessruimte | Dean |
Donderdag
| Les: | Van: | Tot: | Zaal: | Leraar: |
| Total Body Workout | 08:00u | u | Fitnessruimte | Igor |
| Buikspier kwartier | 08:30u | u | Fitnessruimte | Igor |
| Total Body Workout | 09:00u | u | Fitnessruimte | Igor |
| Vinyasa Flow Yoga | 09:00u | u | Grote zaal | Andreas |
| Buikspier kwartier | 09:30u | u | Fitnessruimte | Igor |
| Spinning | 10:00u | u | Grote zaal | Madelon |
| Pump Fit | 18:30u | u | Grote zaal | Adalberto |
| Power Circuit | 18:30u | u | Fitnessruimte | Philip |
| Buikspier kwartier | 19:00u | u | Fitnessruimte | Philip |
| Kickboksen | 19:30u | u | Grote zaal | Gio |
Vrijdag
| Les: | Van: | Tot: | Zaal: | Leraar: |
| Total Body Workout | 08:00u | u | Fitnessruimte | Mark |
| Pilates | 08:00u | u | Grote zaal | Christa |
| Buikspier kwartier | 08:30u | u | Fitnessruimte | Mark |
| Total Body Workout | 09:00u | u | Fitnessruimte | Mark |
| Pilates | 09:00u | u | Grote zaal | Christa |
| Buikspier kwartier | 09:30u | u | Fitnessruimte | Mark |
| Bodyshape | 10:00u | u | Grote zaal | Christa |
Zaterdag
| Les: | Van: | Tot: | Zaal: | Leraar: |
| Steps | 09:00u | u | Grote zaal | John |
| Total Body Workout | 09:30u | u | Fitnessruimte | Philip |
| Spinning | 10:00u | u | Grote zaal | Ray |
| Buikspier kwartier | 10:00u | u | Fitnessruimte | Philip |
| Bodyshape | 11:00u | u | Grote zaal | Sita |
| Pilates | 12:00u | u | Grote zaal | Nathalie |
Zondag
| Les: | Van: | Tot: | Zaal: | Leraar: |
| Spinning | 09:00u | u | Grote zaal | Petra |
| Total Body Workout | 09:30u | u | Fitnessruimte | Mark |
| Bodyshape | 10:00u | u | Grote zaal | Guido |
| Buikspier kwartier | 10:00u | u | Fitnessruimte | Mark |
| Pump Fit | 11:00u | u | Grote zaal | Andreas |
Begin direct! Schrijf je nu in via deze link en geniet meteen van de jubileumdeal!
Je ontvangt:
• een welkomstpakket twv €100,-
• 6 gratis persoonlijke afspraken in de eerste 2 maanden met een fitness instructeur - uniek in Amsterdam - zo helpen we je een goede start te maken
• wekelijks 65 verschillende groepslessen met kickbokslessen, yoga, bodyshape, spinning en nog veel meer
• onze prachtige luxe sauna, turks stoombad en relaxruimte - gratis voor leden
• flexibele abonnementen: de maandabonnementen zijn maandelijks opzegbaar - al vanaf €39,90 p.m.
Wil je meer informatie?
Vul onderstaand formulier in en we nemen zo snel mogeijk contact met je op.
Squash City is dé plek in Amsterdam voor fitness, groepsfitness of squash. Bij Squash City ben je verzekerd van de beste begeleiding en de persoonlijke aandacht die nodig is om jouw doelstellingen te behalen.